运动达人作文500字优秀
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我们家的运动达人,当之无愧是我的爸爸。
爸爸虽然个子不高,但是肌肉很结实。这主要是由于他很注重体育锻炼,所以身材保持得很好。起先,他在小区会所办了一张健身卡,每天下班只要没有应酬,就去会所跑步,游泳,还有练肌肉。妈妈为此也经常唠叨,怪爸爸不管家务。
后来,爸爸跟着单位的同事去练骑自行车了,为此他还特地买了一辆比赛用的自行车。每个周末,爸爸总是一身训练服,戴上头盔,骑着心爱的自行车,和他的同事去郊区公路上练习。一去就是一天,回来后还把脏衣服丢给妈妈洗,妈妈觉得爸爸变本加厉,所以唠叨得更厉害了。
于是爸爸绞尽脑汁,想着开发新的运动项目。一次偶然的机会,爸爸参加了单位的长跑队,大家在线上约跑。那一年,爸爸还参加了上海马拉松比赛,并且顺利跑完了全程。爸爸非常得意,在微信朋友圈展示了他的跑步风采,大家都为他点赞。从此,爸爸就一发不可收拾地爱上了跑步,只要有空,他都会在小区或附近公园夜跑,有时候还和朋友们一起在黄浦江边约跑。每年的马拉松比赛他都会参加。他的身体也比以前好多了,“三高”没有了,大肚子也消失了。这个运动,妈妈罕见没有反对,只是要求爸爸别跑太多,细水长流慢慢跑。
爸爸还常常鼓励我跟他一起跑步,他说,跑步是很好的有氧运动,不仅可以减肥,还可以改善心情,帮助睡眠。我在爸爸的熏陶下,现在也能经常跑上三公里呢。
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