南瓜的自述說明文400字作文

你們知道我是誰嗎？我就是大家經常吃的南瓜。

我們南瓜大家族有許多種類。我們有的是綠南瓜，有的是黃南瓜，有的是觀賞南瓜……我們真羨慕那些被人類用高科技培育的兄弟姐妹們，因爲他們有那麼美麗的外表，不過它們不能吃，但是我們可以吃。

在吃和用的方面，我們雖然不像橘子一樣渾身都是寶，但是我們也有許多優點，我們南瓜可以做成許多吃的，我們老南瓜可以做成南瓜粥、南瓜餅、南瓜餃子、南瓜豆沙……那些年輕南瓜可以調菜，還可以做冰凍南瓜等。

我們南瓜含有很高的營養價值。我們南瓜中有許多合成胰島所必需的微量元素，可以有效防治糖尿病；我們南瓜富含鐵、鋅，可以補血養顏，非常適合女性朋友食用；我們南瓜中果膠較高，可延緩腸道對食物的吸收，增加腸蠕動，促進排便；我們南瓜富含豐富的維生素A、E，多吃我們可以增強機體免疫力，我們南瓜可以使胃寒的人吃了胃暖一點。

在美術課上，我們南瓜就可以自信滿滿地展示自己的風采了，美術老師把我們放在講桌上供同學們參考，我們還可以做成南瓜燈來爲人們提供美麗的景色。

在這裏我要給大家一個小提醒，胃寒的人一定要多吃我們，胃熱的人一定要少吃我們，要不然會上火哦！