困難的體育課作文

今天的體育課來的十分突然，我們以爲這節體育課是在室內上，卻沒有想到老師讓我們下樓上戶外課，這可把大家弄得措手不及，有很多的同學在得知上戶外課後立馬向班外跑去，紛紛找自己的朋友去借跳繩，我也不例外。我本想去七班找自己的小學同學借，但是沒有想到他跳繩已經借出去了，我急得像熱鍋上的螞蟻，不知怎麼辦纔好？突然我想到自己的書包裏有備用跳繩，這才讓我免遭一劫。

到操場後，老師先讓我們圍着操場跑三圈，這句話讓我直冒冷汗，別說三圈了，在以前我還可以跑兩圈兒，但苦的不行，更不要說過了一個疫情假期，自己的身上又多了一些肉。果然沒有出乎我的意料，我這小腿兒那受得住我這又重又沉的身體，剛剛跑不到兩圈，就覺得自己不行了，真是太累了。幸好體育老師在我們跑到兩圈時，讓我們停了，不過我還是兩腿發軟，氣喘吁吁。

接着，老師給我們跳繩計時，讓我們每人10秒跳20個，20秒跳40個，40秒跳80個，一分鐘跳到150個，這些做不到的話，要接受懲罰。可能是因爲自己長胖了，且不知堅持鍛鍊的原因，自己的跳繩水平大不如從前，我沒有做到老師的要求，要接受懲罰做蹲起動作，我連續做了50個，這可讓我體會到什麼叫做生無可戀。可這還不是最可怕的，最可怕的是因爲我們不聽話，老師讓我們雙腳一直蹲着，這一蹲就是20多分鐘，等到再站起來時，腳部和腿都已經沒有任何知覺了。

這節課真是我由始以來上過最難的一節課。