我的小祕密作文推薦參照

噓，小聲點！這是祕密！千萬不要被別人聽到了！快過來，小心點，讓我悄悄地告訴你這個小祕密！

嗨，我告訴你，我有一個小祕密，從來沒有人知道！你想知道我的祕密嗎？那，我就告訴你——我有一個不會長胖的祕訣，這個祕訣就是我的祕密！

現在的女孩子啊，都追求美！可是吶，這肚子上的肉卻肥肥的，平時還貪吃，管不住嘴，一天比一天胖！別擔心，我現在告訴你一個不會長胖的祕密！

首先，第一點，管住嘴！不要看到吃的就流口水！什麼薯片、羊肉串啊，統統不要吃！不要吃！不要吃！那裏面都是油，吃了不長胖纔怪呢！平時啊，一日三餐吃得清淡一些，不要天天大魚大肉！要多吃蔬菜水果。千萬不要一放假就捧着零食坐在電視機前，當時倒是享受了，可一過假期呀，身上的肉肉又長了幾斤！所以啊，姐妹們千萬要管住嘴啊！

有句話說得好：“管得住嘴，邁得開腿。”也就是說啊，想要減肥，不光要控制好嘴，還要多多運動，把身上的肥肉都趕走。看看那些身材棒棒的人，再看看他們的日常，不就是不停地運動，運動再運動嗎？每天早晨起牀，出門晨跑，吃點有營養的蔬菜搭配。中午，散散步，踢踢毽子，我們嘛沒有那麼專業，但給自己制定一些簡單的計劃還是可以滴。例如早晨起牀跑幾圈啊，沒事的時候跳跳繩啊，天熱了出去游泳啊……制定好計劃，就可以很好的執行，每天按計劃去做，幾個月下來，肯定瘦了不少！

現在這個時代啊，太追求美，更追求健康。所以爲了美麗與健康的身體，趕緊讓自己瘦下來吧！

好了，姐妹們，我的不會長胖的祕密已經分享給你們了！記住，這是我的祕密，沒經過同意不許告訴別人哦！