生命在於運動作文800字

春天到了，也就是鍛鍊的時候到了。俗話說得好，“不鍛鍊不健康，鐵不錘鍊不成鋼”。想一想，也是啊，我們現在的小學生的體質非常差，力氣小，只顧學習而疏忽了運動。要知道不光學習重要，身體也很重要。體育老師曾經說過：“我國著名數學家陳景潤才活了三十四歲就死了，多麼可惜呀！所以說身體是學習的基礎。”聽老師這麼一說，鍛鍊是多麼重要呀！

我的體質非常差。上三年級時，我因爲體質差，還生過一場病，吃什麼吐什麼。雖然這只是一場病，去了診所又去醫院，折騰了兩個星期才見好。就因爲這還把我在外地打工的爸爸嚇得連夜千里迢迢趕回來。剛見好，我又吐了，這一次更厲害了，上學都不能去了，吃任何東西都沒胃口。爸爸帶着我去了醫院，掛了三天吊針也不見好轉，吃了東西立馬就吐了出來。最後，醫生建議我住院，一連住了七天，病纔好。每當一生病時，我就這也不能吃，那也不能吃，但是我特別嘴饞。看見別的小孩兒在外面自由自在地玩耍，我卻只能病怏怏地坐在板凳上掛吊針，無精打采地看着天花板，心裏一點兒也不痛快，特別地羨慕他們那羣活蹦亂跳的小孩子。

疾病給我的生活帶來了極大的不便。妨礙學習、折磨人，添了不少麻煩，體質越來越差……我想，怎樣對付疾病呢？所以我每天就到書店看一些健康飲食、健康鍛鍊、健康之類的受益書。

我選用了各種各樣的方法鍛鍊。每到星期六、星期日我就會跑步、下蹲、打羽毛球、打籃球等一切受益運動。

一放假，我就到鄉下幫助姥爺他們幹農活兒，每當鍛鍊我總是沒勁兒。因爲我生病也生慣了，很少鍛鍊，沒力氣……跑步時還沒跑幾步就累了；挖土還沒挖一塊就挖不動了；壓井水沒壓幾把就壓不動了；提一小桶水才走一步就提不動了。

後來，只好每天適當地鍛鍊，每天小跑一小時，提水只提半小桶，挖土只挖半小塊，在鄉下幹農活兒，在城裏跑步、玩籃球……都是在增強體質，受益的運動。就這樣，年復一年，日復一日，直到現在我還是堅持這樣鍛鍊。

和以前相比，現在我的體質真是好多了。不但生活可以自理了，而且力氣變大了，也很少生病，還可以爲媽媽做一些家務活兒。

我們一定要強身健體，不但要身體好，還要學習好，一定要做德智體美勞全面發展的新時代的小學生！