我是小小營養師作文

寒假剛開始，我就想起老師佈置的一個任務，讓我們設計一份營養菜譜，再按菜譜做一天的菜。要設計菜譜總得有菜吧，我打開冰箱一看，裏面空空蕩蕩的，除了一袋過期了的酸奶以外，就只有一袋大蔥了。這些貌似什麼菜都不能燒，總不能燒個“酸奶炒大蔥”吧，那樣就成黑暗料理了。

沒辦法，我只能拉上媽媽去菜市場買菜了，要不就只能品嚐富有“營養”的空氣了。我換上衣服，和媽媽一起向離家最近的菜市場走去。

到了菜場的大門口，我抱着英勇就義的心情走了進去。過去，我總是嫌棄菜場的那股味道，媽媽讓我和她一起去菜場，我總是極力反對的，因此，我一次也沒有去過菜場。剛進菜場，果不其然，一股“清新逼人”的氣息就直衝進我的鼻子，腥得我深吸一口氣，屏住了呼吸，盤算着今晚要吃什麼。—要有肉的營養，蛋的營養，蔬菜的營養，還要好吃，畢竟就算再有營養，味道不好也不行。我想來想去，最終確定晚飯就燒紅燒肉、滷蛋、青菜湯、胡蘿蔔炒肉這四樣。

先去買做滷蛋的食材——蛋，眼尖的我一下就看見了賣雞蛋的攤子，走了過去，對老闆說：“老闆，請問一斤雞蛋要多少錢？”

“15元，話說你可真有眼光，我這可都是本地雞蛋呢，其他地方可都買不到的。”老闆拿起一個雞蛋說，“你看看我這雞蛋，都新鮮着呢！”，我心裏暗自一笑：這老闆，可真是王婆賣瓜——自賣自誇。我從口袋裏掏出錢，遞給老闆，又接過老闆遞過來的一袋雞蛋，拎在手裏。

隨後，我又買了肉、姜、青菜、胡蘿蔔等食材，提着塑料袋回了家，到了家裏，我把菜譜告訴媽媽，媽媽就聽我的安排，照着菜譜開始做飯了。

我只是設計了一天的菜譜就這麼累，可媽媽天天都在這樣做，以後我一定要幫媽媽分擔壓力！