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自從進入互聯網時代以來。人們便被手機，電腦，i-pad等電子產品包圍了，與此同時，生活也變得碎片化了。碎片化的時間，碎片化的閱讀，碎片化的購物

碎片化的社交……碎片化的生活無時無刻不在影響我們。

手機的出現，使通信變得更加便利，交流做到了隨時隨地。最近幾年智能手機的飛躍性進步更是讓人們被大量信息包圍。在這個時代想要擁有極強的自控力，並保持整段時間的安排，是十分困難的。這就使得生活出現了碎片化

現在讓我們看一下碎片化生活的日常。

一個人起牀，拿起手機看一下時間（本來的想法），然後不自覺地瀏覽一下微信，QQ（現實）——起牀被碎片化了。到了工作單位，領導要求遞交一份工作報告。在寫報告的過程中，發現淘寶上一個自己心儀已久的商品打折了，便趕忙點擊購買，然後爲快遞費的問題與賣家爭論半天——工作，購物被碎片化了。下班後在微信上與朋友、同事聊天，發現別人在玩一款遊戲，就趕忙去下載了試玩——社交被碎片化了。

說實話，碎片化的生活並沒有什麼不好，只不過是把過去整段的時間打碎，再把一個個碎片拼接起來而已。甚至還有一些好處：經常改變所做的事情不會使你感到太過無聊，勞累，而所做的正事仍是一樣多的，可以說是把效率提高了。但這一切的基礎是建立在擁有良好的自控能力上。如果你在工作時幹了一會別的事情，你有兩個選擇A加快速度完成工作。B把工作時間延遲。如果你選擇了A，那麼恭喜你，你完全可以在碎片化時代生活得很好。如果你選擇了B，那麼說明你還沒有足夠的自制力，奉勸一句：不要去盲目追求碎片化生活，否則你的工作效率會很低。

有人可能會問：“既然存在工作效率大幅度降低的可能性，爲什麼不能在工作時專心工作，完成工作後再進行娛樂活動？”且先不說這個問題的關鍵仍在於自制力。但如果你真的可以做到在無人監管的情況下抵制住電子產品的誘惑，那麼我佩服你的自制力，但並不是人人都可以坐懷不亂。這就好比讓一個酒鬼不喝身旁的貴州茅臺，讓煙鬼不抽身邊的軟中華一樣，是幾乎不可能的。你所要做到就是讓酒鬼喝完酒，煙鬼抽完煙後再把該做的事情做好。這就是在碎片化生活中生存下去的王道。

努力控制住自己，你也可以在碎片化時代中生活得很好。