遇上碎片化的生活作文參照例子

所謂碎片化的生活，是指那些沒有被安排工作、沒有被計劃，零碎的、規律性較差的生活。而碎片化生活已是現代人生活的常態了。碎片化的生活改變了我們的許多習慣，很多不擅長管理碎片化生活的同學則會浪費寶貴的時間。

依我看，碎片化生活的形成是因爲人民生活品質的上升。在古代，古人由於並無其它的娛樂工具，才能做到“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”。而現如今，隨着科技的不斷髮展，手機、電視、電腦等娛樂相繼出世，這些都不斷地撕扯着我們有限的注意力。注意力的不斷轉換就在無意間使我們的生活碎片化了。

就拿碎片化時間爲例。碎片化時間主要出現在週末、節假日等一些時間跨度較長的日子裏，比如：我此時正在做作業，打算用一個小時掃尾，可是手機在旁邊，不斷震動並伴隨着繁忙的qq提示音，原本義正言辭的計劃早已拋到九霄雲外去了，拿起手機刷刷朋友圈，刷刷微博，等到回過神來，時間早已流逝。所以我們要儘量避免這類轉移注意力的行爲。

這些行爲難道是不可控制的嗎？不！不是這樣的！

首先我們要提高工作效率。如果你是一個手機控，那麼在你做作業時，將手機交由父母保管，使其遠離自己。如果你有拖延習慣，請給自己設定嚴格的日程計劃，並讓他人幫忙監督並督促自己。

其次利用碎片化時間做一些小事。碎片化時間往往比較短，變數較大，所以當在高效率時間段中出現碎片化時間時，就在這段時間中安排一些能很快完成的事，比如：背英語，將當天學到的英語知識點進行復習，背誦，從而達到鞏固的效果。

利用碎片化時間擴展或積累知識。在跑步時可以聽聽英語，排隊吃飯時可以思考寫作框架，課餘時間可以思考數學難題，這些都是平時一點一滴的積累。

碎片化是一種想象，並非不可控制，我們需要控制的不是生活，而是我們自己，尤其是要管理好自己的注意力。在分析自我的基礎上，根據自身要求，制定相應的碎片化時間利用策略，將碎片化時間發揮出最大的價值。