舞蹈給我的啓示作文

在鎂光燈的照耀下，二十個小姑娘穿着東北民族服飾大花襖整齊的來到了舞臺中央，音樂響起，伴隨着快樂的笑容、愉悅的步伐和整齊的動作，六年多的辛勤練習終於到了彙報演出的時候——華北舞大賽。

回想起六年前第一次來到這個大集體，我和小朋友一起練習着基本動作，別看動作簡單，這裏面還真有很多的門道：比如：跳的時候腿必須同起同落，比如動作要跟着音樂走。

每天需要練習下腰、劈叉，舞的時候要生動露笑……練功是辛苦的，我無時無刻都在反覆練習着這些動作：在家時、在課間休息時，有時同學們會投來好奇的目光，但我已經投入到了舞蹈動作中。

晚上訓練時有時是吃不了晚飯的，時不時還會耽誤一些文化課學習，每週八個小時的訓練，每次都是汗流浹背、腰痠背痛，同學們沒有一個喊苦喊累的，我們互相鼓勵，爲了小目標堅持着。

動作看似機械、枯燥，但連在一起就能展現出美麗的舞蹈姿態。在認真練習的時候，我深切的感受到動作入腦、舞蹈入心才能熟練掌握動作要領，最終呈現出舞蹈的美。我經常在腦子裏反覆回憶動作，回想老師所說的動作要領，腦子裏像是有一個模擬人在反覆地重複着舞蹈各個環節。

我們的比賽舞蹈體現的是東北農家慶豐收的場面，由於沒有類似的生活體驗，我們經常被老師批評面部表情不夠豐富，不能體現出豐收的歡樂場面。確實，我們在城市裏長大的孩子沒有體會過辛勤勞動付出後獲得豐收的喜悅。但是，我想我們幾年的努力不也是辛勤的勞動付出嗎？

馬上就要參加最終的會演了，也是快到了收穫的季節了，我們都有按捺不住的喜悅和激動啊……帶着相似的感受，我將我的喜悅代入到了舞蹈中農民姑娘的“我”，我自然地笑起來、舞起來。

由於賽前充分的準備和紮實的訓練，在候場時的小緊張過後每個夥伴用眼神確認了彼此的信心，我們發揮得格外出色，伴隨着生動的笑容和美麗的舞姿，二十個天使在舞臺上彷彿真是看到了大豐收的農家姑娘，別提多帶勁兒了。下臺後，我們興奮着、激動着，互相傾訴着臺上的感受。

兩週後，我們的比賽成績出來了，當媽媽告訴我結果的時候，我一下子蹦了起來，又唱又跳——我們獲得了表演一等獎和創作二等獎的好成績，厲害吧！

我愛舞蹈、更愛這個集體，我感受到了努力並有收穫的喜悅，同時明白了心腦並用事半功倍的道理——這就是練習舞蹈給我的啓示。