我是游泳小能手作文450字

我的課餘生活豐富多彩，比如跑步、跳高、打羽毛球、但是我最喜歡是能讓人自己救自己，手腳靈活的一項運動——游泳。

游泳這項運動是每個人都得會的，游泳的自救能力很高，只要你會遊都可以自己救自己。游泳的遊法有五種，第一個潛泳、第二個蛙泳、第三個自由泳、第四個仰泳、第五個蝶泳。這五種遊法我會了三種，那就是潛泳、蛙泳、自由泳。

本來我很怕水，不想去學游泳。可是在媽媽的鼓勵下，我勇敢地去學了。第一節課，學漂浮和換氣。準備下水啦！我非常開心，可是一下水我整個人都不好了，因爲水非常冰。教練先教我換氣，教練說：“先吸一口氣，然後把頭沉到水下面，上來的時候嘴巴要啪的一聲吐氣。”我開始學喚氣，學好了學漂浮，真是膽站驚心地一刻啊！教練先讓我拿兩個浮板，先把身體貼在水面上，腳板要貼在牆壁上，然後使勁一蹬發射！教練看我浮得不錯，拿走了一個浮板，我再一蹬浮得可遠了。我自己拿走了最後一個浮板，試了一下，效果挺好的，我多試了幾次就學會了，心裏非常激動。下課了！下課了！就這樣第一節游泳課結束了。

過了十一天，我學會了游泳。終於佔勝了自己害怕的東西。