游泳記作文500字
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之前由於流感開始進入高峯期,所有的游泳池都被迫關閉。幸好今天,政府又把泳池重開,媽媽一聽到這個好消息,馬上就幫我報了之前的游泳班,希望我能夠繼續做運動。
到了晚上六點,媽媽把我送到了觀塘游泳池,沒想到那裏人山人海,就連排隊也花了十多分鐘。當我進入泳池時,我好像看到了一個熟悉的聲影。原來我的好朋友小明也報了游泳班呢!我們換好衣服後,就快步走到了泳池內。首先,教練叫我們做了些熱身,就是八個來回自由式。我聽後,嚇得目瞪口呆,因爲八個來回自由式只是熱身,後面的動作肯定會更加累吧!沒想到小明一下子就跳進了水中,並且快速地遊了起來。我也不甘退讓,馬上也用盡全力,嘗試追到他。
好不容易完成了八個來回自由式,教練又叫我們遊六個來回的碟式。這時的我已經筋疲力盡了,沒想到教練沒有給我們一秒鐘休息的時間,就叫我們繼續游泳。我本來不情願,可是小明不停地爲我加油,我只好勉強遊了起來。完成了一個圈的蝶式後,教練指正了我的錯誤,並告訴我原來蝶式要遊得好,一定要把手提升到水面之上,而用力踢腳可以把整個人都升起來,所以現在我要更用力地踢腳。果然,我的速度大大提升了,遊碟式也不再需要這麼大的力氣了。
很快地,課堂就結束了,我們拖着疲憊不堪的身體回到更衣室休息。沒想到游泳課雖然令人很累,可是也讓人學到許多方法。回到家後,我開心地跟媽媽分享我游泳的經歷……
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