圍繞中心意思寫一個字作文指導

淚水是我們發泄情緒時的一種表現，有些時候淚水是悲傷的，有些時候又是激動的。我也經歷過這兩種情況，我感受到了真正的淚。

去年，我和學校裏的健美操隊員們去參加了深圳的全國健美操比賽。我們在比賽之前，每週三天都會在學校訓練，正常情況都會在晚上六點的時候才結束訓練，我們會扣動作排隊形，看整體效果等等。到比賽那天，我們都懷着自信心登上了飛機，抵達深圳。

我們站在了比賽場地的舞臺，感覺每個人都精神百倍的在舞臺上展示着自己。跳完後我們再等候分數的地方坐着，雖然我們覺得一定可以，但是一樣很緊張，焦慮。分數終於出來了，我們向大屏幕投去了激動的目光，然而我們臉上都露出了驚訝的表情——分數居然那麼低！我們轉頭看向了老師，老師更是疑惑。這次出來比賽我們都是帶着百倍的自信，因爲上次在青島的全國比賽，我們的三個操都得了特等獎的第一名，就是全國第一，但這次的結果卻讓我們意想不到。我們目前的排名已經是第四了，後面還有更強的學校來比賽，我們失望極了，每個人的臉上都沒有一絲笑容。走出比賽場地後，我們奔向了自己的家長，哭了起來，每個人都哭了。我認爲那時的我是極度傷心的，我們花了那麼多時間訓練，廢了那麼多心血，換來的卻是這麼一個結果。

回到酒店後，老師說還是要從自己的身上找問題，或許是因爲我們的動作不規範。於是老師請來了全國比賽的裁判——吳老師，來糾正我們的動作。那天，我們都格外的認真，從吃完晚飯後的七點一直訓練到了晚上十一點，雖然我們平時晚上十一點時都已經特別困了，但是那天沒有一個人在抱怨，人人都在堅持。

其他兩套操在第二天下午就會比賽，那天下午我們一樣特別精神。我們前面的小隊剛剛比完，我們就上了場。比完一套操就要跑到候場區等候比另一套，即使這樣，我們都沒有喊累，在候場區都想着操裏的動作和隊形，根本顧不上自己的休息。

最後兩套操的分數出來了，我們是第一名！我們激動的衝出比賽場，抱在了一起，又流下了眼淚，這次的眼淚是激動，開心的眼淚。

這兩次流淚，我覺得都很值得。第一次流淚讓我們吸取了教訓，第二次流淚則是我們付出後看到成果的淚水，這淚水是開心的，是激動的，更是驕傲的！