一一讓生活更美好600字作文

教練讓生活更美好

烈日炎炎，驕陽似火。午後毒辣的陽光射進我的心，令我想起了我的陽光教練……

還記得那天上午，我抱着籃球，像往常一樣自由散漫的去訓練，實則就是玩。但我今天一進訓練場，卻未看見曾經懶散的畫面，而是整齊劃一的跑步隊列。一個威武的身影站在場地中央。我們換教練了！

正當我愣神之際，只聽那教練大喝一聲：“你是誰？怎麼遲到了？”我一時待在原地，說不出話。教練見我無動於衷，又大喊：“去跑20圈！”我下的球掉在地上，趕快放好後，加速上了跑道，邊跑邊想：“這訓練營怎麼不提前告知換教練啊！早知道就不來了！誰願意跟着這麼狠的叫練練啊！”可誰想，這纔是一個小的開始。當我剛跑一半時，教練把我叫回隊，隨隊跑17折，一分鐘回不來重跑。我一咬牙，拼命向前奔，可算是跑完了，卻又聽教練喊：“繞操場運球跑5圈！”我“哎呦”一聲，跑了出去，沒一會兒腦袋就耷拉到一邊，雙腿只能一顛一顛，體力到了極點。而這時，教練跟了過來，說：“加油加油！”說完還跟我們一起跑，邊跑邊指出我運球不對的地方。跑完後的我累得幾乎癱倒在地，再擡頭看，教練出的汗比我還多呢！

教練讓我們休息30秒，回來後對我們說：“我之所以帶大家這樣訓練，是因爲刻苦才能成功，我也知道你們很累很累，所以我給大家買了冰棍……”這一刻，我的心格外溫暖，對教練的敬意冉冉升起。

我們訓練的日子是艱苦又快樂的。不知不覺間到了比賽的日子。當我們再次遇到曾經的對手時，沒有一絲膽怯，取而代之的是自信和堅定。果然，我們打出了前所未有的表現。陽光教練終於露出了她那難得的笑容我更深的體會到了他的良苦用心。

赤日炎炎，揮汗成雨。我繼續站在午後的陽光下，心頭涌入溫暖，彷彿再次看到了陽光教練的微笑，深深地懂得了汗水的力量……他，讓生活更美好。