游泳利與弊作文600字

游泳是人憑藉水的浮力，通過肢體有規律的擺動而向前移動或漂浮的一種運動。

游泳可分爲競技游泳和實用游泳。競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花樣游泳等。而實用游泳則包括醫療軍事科研等多個方面。例如武裝泅渡、水上救護和潛泳等等。

早期的游泳活動多被視爲貴族子女教育及士兵訓練的一個重要組成部分。古羅馬人興建了巨大的泳池，游泳成爲上流社會人士的社交活動。18世紀末，工人游泳的機會增多了，游泳才逐漸開始成爲一種普通大衆性的運動。

作爲一種廣受人民羣衆喜愛的運動項目，游泳的好處自然是非常多的。由於水的浮力作用、密度、導熱性等等一系列特性，再加上游泳者划水時的特殊姿勢，使得游泳有助於增強人體的呼吸系統和消化系統功能，改善人體體溫調節機能並能促進脊柱健康和皮膚健康……最重要的一點，因爲水的導熱性是空氣的25倍，游泳的時候水的阻力又比空氣大很多，從而使游泳時所消耗的能量遠遠超過大多數的陸上運動項目，而消耗的能量又大多來自脂肪，因此游泳是一個減肥的好法子。

但是，游泳同時也是一項危險的運動。由於游泳池的水質問題，長期游泳者或許會感染中耳炎、急性炎症等等一系列的疾病，所以說在健身的同時也要注意安全，不要造成健身不成反得疾病的尷尬結局。

不管怎樣，游泳是利大於弊的，所以我們應該提倡全民參與健身，全民熱愛游泳！我自己也要繼續堅持游泳游泳使我更快樂！