我的假期安排作文800字

2020年剛剛伊始，可怕的新型冠狀病毒就入侵了我國，驅散開了新年帶來的喜悅。隨着疫情的逐漸嚴重，我們的生活隨即也發生了改變。面對特殊情況，我們的學習計劃也要做出相應的改變。即使停課在家，也萬萬不能放縱自己，更應該充分地利用這段時間抓緊學習。

按照作息時間表，每天早晨七點爲最佳的運動時間。這時身體免疫力最強，但不適合做過於激烈的運動。我會在每天早上七點鐘時，戴好好口罩下樓晨跑。拂曉時人很少，空氣也最爲舒適，帶着絲絲涼意，沁人心脾。即可以鍛鍊身體，又可以帶着飽滿的精神迎接新的一天，一舉兩得。七點四十爲早餐時間。作爲一天中最爲重要的一餐，一定是馬虎不得。我建議多吃一些清淡的食物。最好再喝上一大杯牛奶，補充鈣，蛋白質等，尤其是這段特殊時期，只有一個健康的身體，病毒才能離我們遠遠的。八點到十二點期間，是一天中最爲寶貴的學習時間。這時，我們的學習效率比平時要高得多。在語文方面，我們一定要認真聽網課，記筆記，積累一些古詩等等。在數學方面要多做習題，牢記一些公式。有時間還可以預習預習六下或初一的內容，提前做好準備，也不至於太吃力。英語方面，最需要注意的就是語法。因爲小學接觸的少，而在初中又會一下子接觸很多，所以與要做好預習。同時呢，也要注意視力的防控。每隔半個小時做一次眼保健操，再向遠處眺望十分鐘，勞逸結合。午餐後，我一般會做一些簡單的瑜伽動作，幫助消化。大約半小時後午睡，補充體力。大約在一點半，精神抖擻地開始下午的勞動。但是，剛起牀後不宜久坐，我們可以幫助爸爸媽媽掃掃地，洗洗衣服，爲他們減輕一些負擔。在此之後，在做一些簡單的文娛活動，遛一遛家裏的小動物，讀讀書，做一些簡單的作業等等。

因爲疫情的原因，學校的課全部轉到了網上。但我仍感覺收穫頗多，還學到了很多新的學習方法。尤其是用手抄報總結的方法，不僅梳理內容更加清晰，還使本很難記住的內容分分鐘完成。令我感觸最深的是學校對白衣天使的宣傳。視頻中有一句唐莎護士長說的話：“那麼有什麼白衣天使，不過是一羣孩子換了一身衣服，學着先輩的樣子救人罷了…”那時，我熱淚盈眶。每個逆行者身上散發出的光芒，匯聚成最美的煙花，在灰濛濛的天下綻放出最美麗的光彩！

病毒病不是堅不可摧的，十四億中華兒女心連心，共同面對。等到武漢的櫻花繽紛綻放，等到病毒消亡，讓我們一起回到校園，沐浴陽光！