不要低下頭作文

如今，科技飛速發展，智能手機也普及到了百姓的生活中。然而，科技是把雙刃劍，手機在帶來便利的同時也潛移默化地改變着我們的性格和生活方式。社會中“低頭族”日益增多，冷漠與空虛也在無聲蔓延。生活，是否真的“機”不可失？

近年來，世界各地因不恰當使用手機而造成的事故層出不窮：德克薩斯學院的一名學生開車時發短信落入峽谷，導致其顱骨斷裂；在澳大利亞，一名女性遊客太專注於玩手機而掉入冰冷的海灣，不會游泳的她在獲救時仍抓緊自己的手機；在中國，一年輕男子邊看電視劇邊橫穿馬路，遭到飛馳的轎車撞擊，當場身亡……這些事件的發生使我們震驚，更值得我們深思：手機中的社交軟件、遊戲和視頻播放器，難道比自身的人身安全更重要嗎？

答案很明顯。生活並非“機”不可失，手機也定無生命安全重要。那麼，是什麼讓人們沉迷於手機，成爲“低頭族”呢？

歸根結底，是因個人自制力不足，才導致低頭族現象氾濫於社會之中。科技發展的初衷是造福人類，讓我們的生活更安全、快捷、便利。的確如此，我們的生活質量隨着科技的發展在不斷提高。但不知爲何，在日常的生活中，耳邊似乎少了歡快的談笑，身邊多了冷漠與空虛，人們各自沉浸在自己的小世界中，忘記了與身邊人的真實交流。改變我們行爲習慣的，是自身對於使用手機的“不理性”認識。

不僅如此，手機甚至影響到了我們和家人間的關係。恰逢假期，張先生帶着兒女去看望老人。到了家中，老人屢次想和孫子孫女交流，孩子們卻不在意，只顧低頭玩手機，張先生也在一邊刷着微博。老人看無人和自己說話，怒言道：“你們就和手機過吧！”說完就摔了面前的盤子生氣回屋。直到兒女們放下手機，輪流進屋道歉勸說，才平息老人怒氣。張先生事後懊惱地說：“那是中秋節後的第一次家庭聚會，老人也將近80歲了，一直盼着孩子一起吃頓飯。想想我們真是太冷漠了，現在理解了老人當時爲什麼那麼生氣。”

“面對面的溝通是最直接的，與親朋好友相處時玩手機，必然會影響親朋之間的關係。”青島市精神衛生中心心理科主任醫師李玉煥說，“大家可以把手機放到一邊，在安靜的環境裏單獨呆一會兒，實施這種方案有利於戒掉對手機的過分依賴。”

由此可見，手機雖好，但不可濫用。放下手機，我們會發現生活中的點滴溫暖與幸福。遠離電子產品，仰望天空，你會感受到：我們的生活，並非“機”不可失；我們身邊的萬物，更加豐富多彩！