2022端午節演講稿3分鐘左右（優選5篇）作文

篇一：2022端午節演講稿3分鐘左右

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好！

我是高一2班xx。在繁重的學習壓力下，我們馬上迎來的就是期末考和學考，在這之前我們還有傳統節日端午節。

“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃糉子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋。”端午節始於中國的春秋戰國時期，至今已有2000多年曆史，它是紀念詩人屈原的節日。因爲愛國詩人屈原見國破人亡，五月初五投汨羅江。屈原沉江後，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對屈原的崇敬和懷念。

端午節是也衛生節。端午前後正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮溼，蚊蟲滋生，是傳染病的高發時節。爲了避免疾病的發生，古人在端午節時插艾葉用以驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。

端午節是體育節。因爲人們在這天要在水上賽龍舟。龍舟競渡是一項很有氣勢、極具合作精神的競技活動。端午競渡能對強身健體、民衆團結起到很好的促進作用。

端午節是美食節。早在晉代，糉子就被正式定爲端午節食品。人們浸糯米、洗糉葉、包糉子，其花色品種更爲繁多。從形狀看有四角形、錐形、菱形。

中國的傳統節日文化內涵豐厚，希望我們能懷着敬愛之心和珍愛之情來過好中華民族的每一個傳統佳節，成爲古老文明與傳統文化的繼承者和傳播者。端午節適當的放鬆雖然會對後面的考試有所幫助，但是過度的鬆懈反而會起到反作用，所以希望同學們都能在接下來的考試中收穫自己所理想的成績。

謝謝大家！

篇二：2022端午節演講稿3分鐘左右

端午節來了，甜甜的睡了一覺，帶着淡淡的露水。我做夢都想吃糉子，但是媽媽慈祥的聲音把我拉回了現實：“起來！早飯後吃餃子！”一聽到糉子，我倔強的下牀立刻消失了。然後我從牀上坐起來，用腳勾住拖鞋就往廚房跑。

當我到達廚房時，我把早餐塞進嘴裏，狼吞虎嚥地吃了下去。然後我趕緊跑到我媽跟前坐下，看她熟練地捧着糉子。在我媽手裏，糉子就像一個精神精靈，很快就變成了令人垂涎的糉子。看着媽媽神奇的雙手，我渴望嘗試，創造奇蹟。

於是，我拿起樹葉，把它們變成一個圓錐形容器，雙手放在中間。我抓了一把糯米，放在蛋筒裏，但糯米像調皮的孩子一樣，不服，跑回盆裏。我擡頭看了看宗爺，嗯？爲什麼會有一個小洞？我又摺好葉子，把糯米放進去，這些孩子還是不領情，又鑽了下去。糯米到了我媽手裏，我就聽話了，一粒都不會漏。我小心翼翼地看着媽媽的手，生怕漏掉一個細節。原來我媽是把糉子葉捲成圓錐形，在底部折一個角，這樣纔不會漏米。我心裏默默感嘆勞動人民的智慧。我也是從我媽的長相得知的。的確，淘氣的糯米靜靜地呆在裏面。正在這時，我聽到媽媽的聲音在我耳邊響起：“包好了嗎？”只剩下你一個人了。”我大吃一驚，說：“媽媽，你怎麼收拾得這麼快？”媽媽笑着對我說：“因爲我包的太多，熟能生巧。”我恍然大悟，然後把半成品遞給媽媽。

通過這個糉子包我學到了一個道理：熟能生巧。無論做什麼，想要做好，都要反覆練習，纔會有好的效果！

篇三：2022端午節演講稿3分鐘左右

端午節源於屈原：愛國詩人屈原想出了富國強兵的好主意，卻沒有被國王採納。相反，他被逐出皇宮。屈原非常生氣，跳進了汨羅江。當地漁民得知後，把竹筒裏的米劃到汨羅江，送給屈原。後來大家都把竹筒飯改成糉子，把賽艇改成龍舟賽紀念屈原。我們全家都非常崇拜屈原，因此，我們家每年都慶祝端午節。

端午節的傳統習俗是吃糉子。我們家有真正的糉子製作高手？我媽媽。每年端午節，我們全家都能吃到美味的糉子。母親常說：糉葉包裹的糉子最香。因此，每年端午節，媽媽們都用蘆葦葉包糉子。做糉子前，她做了準備：把蘆葦葉放入水中，將準備好的糯米和大棗分別洗淨。當蘆葦的葉子涼了，她開始做糉子。她先拿了三片葉子，捲成一個圓錐，然後放一個棗進去，再放糯米進去，然後中間放幾個棗。最後，她用線綁好葉子，包了一個糉子。她包的糉子又肥又大，像老佛爺睡覺。餃子包好後，我媽會用高壓鍋蒸40分鐘，然後放上三四個小時，讓味道變好，然後就可以吃了！我媽的糉子太香了，我一看就會大口吃下去。所以，每當我吃糉子的時候，我總是吃很多！

端午節除了吃糉子，還需要賽龍舟！

我最喜歡看龍舟比賽。幾十個水手用槳划水，擊鼓的水手士氣高昂，敲得很重。“加油，加油！”體育場外的拉拉隊充滿激情，發出雷鳴般的喊聲和歡呼聲，水手們不得不更加努力地划船。整個龍舟比賽精彩而熱烈。

吃糉子和賽龍舟，這兩種傳統習俗共同編織了一個熱鬧的端午節。

篇四：2022端午節演講稿3分鐘左右

親愛的老師、同學們：

農曆五月初五是端午節。兩千多年來，端午節一直是一個多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康的民俗佳節。

端午節又名端陽節、重午節，據傳是中國古代偉大詩人、世界四大文化名人之一的屈原投汩羅江殉國的日子。兩千多年來，每年的農曆五月初五就成爲了紀念屈原的傳統節日。史料記載，公元前278年農曆五月初五，楚國大夫、愛國詩人屈原聽到秦軍攻破楚國都城的消息後，悲憤交加，心如刀割，毅然寫下絕筆作《懷沙》，抱石投入汨羅江，以身殉國。沿江百姓紛紛引舟競渡前去打撈，沿水招魂，並將糉子投入江中，以免魚蝦蠶食他的身體。這一習俗綿延至今，已有兩千多年。

千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，深入人心。人們“惜而哀之，世論其辭，以相傳焉”。在民俗文化領域，中國民衆從此把端午節的龍舟競渡和吃糉子等，與紀念屈原緊密聯繫在一起。隨着屈原影響的不斷增大，始於春秋戰國的端午節也逐步傳播開來，成爲中華民族的節日。

中國的端午節還有許多別稱，如：午日節、五月節、浴蘭節、女兒節、天中節、詩人節、龍日等等。雖然名稱不同，但各地人們過節的習俗卻大同小異。內容主要有：女兒回孃家，掛鐘馗像，懸掛菖蒲、艾草，佩香囊，賽龍舟，比武，擊球，盪鞦韆，給小孩塗雄黃，飲用雄黃酒、吃鹹蛋、糉子和時令鮮果等，除了有迷信色彩的活動逐漸消失外，其餘習俗至今已流傳中國各地及鄰近的國家。

篇五：2022端午節演講稿3分鐘左右

同學們，你能列舉出我國的傳統節日嗎？

也許，你能早已經習慣了聖誕節的狂歡，習慣了在“父親節”送給爸爸小禮物，習慣了在“母親節”向媽媽表達感激之情。其實，一年365天，還有許多印有“中國”標籤的傳統節日，如春節，端午節，中秋節等。這些傳統節日折射着古老的中國文化，象徵着豐富的華夏文明，閃耀着龍的傳人無窮的智慧。

農曆五月初五是我國的端午節。端午節是我國傳統節日的代表，它的歷史可追溯到端陽，午日節，重五節，女兒節，天中節，龍日等。民間紀念端午節的習俗很豐富，較普遍的慶祝形式有賽龍舟，吃糉子，飲雄黃酒，還有懸鐘道像以驅邪，掛艾草以避邪驅瘴，佩香包驅瘟等。每一項端午習俗背後都蘊含着深厚的文化內涵，留存着獨特的文化記憶。

“節分端午自誰言，萬古傳聞爲屈原；堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”這首出自當代詩人文秀筆下的《端午》，道出了端午節與屈原的淵源。

傳統節日是一個民族的身份證和文化標籤。然而今天，當我們的生活被高科技元素充斥時，人們也多多少少冷落了傳統節日，丟失了對文化傳統的記憶。

同學們，下一週就是一年一度的端午佳節了。你們想用什麼方式紀念這個綿延兩千年的傳統節日呢？讓我們從今年端午節開始，重新拾起對中國傳統節日的關注，賦予中國傳統文化更多的新元素，用自己的力量，拯救傳統節日習俗，讓中國文化逐漸被世界上更多的人認識和接受，畢竟，“民族的就是世界的”！