2022年個人實習總結範文（推薦10篇）作文

篇一：2022年個人實習總結範文

暑假實習讓我對於建築工地有了更多的瞭解，以前雖然在外面看過，但是其實並沒有進去看過，而在學校的所學，也是理論偏重，真正的實踐比較的少，而這次的實習，我也是有挺深的體會，真的在工地幹活挺不容易的，無論是工人也好，還是管理人員，要確保建築的質量，也是需要大家一起的努力才行，對於此次暑假實習，我也還是總結下。

開始實習的時候是老師帶着我們去參觀，瞭解工地施工的一個流程，一些安全方面的要求，對於工地裏面各自負責的部分都是去有一個大致的瞭解，清楚誰是負責什麼的，又是有哪些方面要注意的，而在參觀的過程之中，我也是聽着老師講解，體會到，一個建築拔地而起，真的需要前前後後大家付出很多才行的，別看開工後，幾個月就很高了，但是其實裏面的心血，只有真的到工地做過的人才知道，而我們部門主要的一個工作也是把關質量，這一塊也是有挺多要去做的，不但是設計方面要去了解，同時和施工的工人也是要做好交流，並不簡單的去看就夠了的，特別是有時候我們的要求也是會和一些工期，或者工人們的一些操作息息相關的，所以大家都是要相互的配合，才能做好的。

老師帶我們參觀熟悉了之後，我也是跟着同事開始慢慢的瞭解，清楚自己的工作，晚上開會的時候，做一個聽衆，多去熟悉瞭解，當然也是有領導來發問，我懂得地方也是積極的回答，不管對錯，主要也是要學好，之後才能真的做好工作，白天的時候，去巡查，並且和工人們交流，漸漸的我也是對於自己的工作有了更多的瞭解，做好了它，當然經驗是需要不斷積累纔會有的，和學校的一個學習相比，真的工作辛苦很多，當然所運用到的知識，學校學到的是一部分，不過也是入門，而更多的是需要靠我們在工作之中去所收穫的，同時我也是感受到了，自己的付出是有進步的，並且我也是相信只要自己做的多了，自己也是能更好的來把好關，不再是需要同事來帶我，不過目前的階段也是在積累，在嘗試的。

實習的結束，我也是掌握了更多，不過自己也是還有挺多關於施工，關於質量的還做的不夠，也是會在以後繼續的去努力，來讓工作能做得更好。

篇二：2022年個人實習總結範文

現在已經實習了一段時日了，我馬上就要從咱們的__學院畢業了，這也意味着我的實習生涯就要結束了，畢竟我在公司裏面也已經待了好幾個月了，只等畢業證一發就能轉正爲公司裏面的正式員工了。這一段時間的實習，讓我學習了許多和自己專業知識有關的知識，當然了，除開這些基本的工作業務上的事情，我也掌握了不少和生活有關聯的經驗，這可都是在學校裏面未曾接觸的，所以我十分重視也十分感謝這一次__公司給我的實習機會。

說起來，找一份合適自己的實習工作是真的不容易啊，首先是找一份專業對口的工作就比較難，而且大多數公司給實習生的待遇都不是很好，甚至都有點壓榨的滋味，所以我在找工作的時候是猶豫了不少次的，最後總算是找到了目前這份工作。還記得在面試的時候，我是又緊張又興奮的，認真的回答者面試官的每一個問題，然後回到宿舍之後還一直在回想着自己的表現，當收到入職通知時我都興奮的睡不着覺，只想着該如何在公司裏面好好地表現一下自己。

等到我來到了公司之後，我先是被公司裏面的人事領着在公司裏面逛了一圈，瞭解了各個部門的職責和所在區域，然後我就被分配到了自己的崗位所在。在這裏，我先是跟着自己的組長學習一些基本的知識，然後等到我熟悉了基本的業務知識之後便讓我獨立地開始去工作了，這個時候我也知曉了自己和前輩們的差距，我在觀看別人操作時覺得那不是挺簡單的嘛，但是一輪到自己動手時就發現咋問題這麼多呢，老是這裏差一點那裏差一點，後來我也發現了是自己的知識掌握太少了，而且平日裏在學校也沒有去實操一下，所以在工作的時候纔會出現各種問題，不過我也不必要太過於氣餒，畢竟我一個實習生的任務就是補缺自己的不足，多向前輩們請教問題，這樣才能對得起自己這幾年的學習。雖然在開始的時候我會因爲各種小錯誤導致工作出現一些問題，但是我會及時調整、改正過來，所以還算是比較順利的度過了這幾個月的實習生活。

實習雖然就快要結束了，但是我也知道這意味着我即將迎來更加複雜的工作任務，所以我要加強自己的學習，爭取能儘快滿足工作上的要求。

篇三：2022年個人實習總結範文

帶着滿心歡喜走進興義市下午屯中心小學附屬幼兒園，時間過得飛快，轉眼間，兩個月的實習就快結束了，在這期間讓我真正感受到了作爲一名幼兒教師着實不容易。這次實習也讓我收穫了很多。

從一開始來到幼兒園的不知所措，到上公開課，再到換班級，一切的一切讓我覺得似乎我可以從種種的磨難中學習到很多，俗話說：種種的困難不是爲了折磨一個人，而是爲了成就一個人！但願我能從中學到很多，也成長很多。

剛來時，面對新工作，面對性格各異的孩子，我覺得毫無頭緒，不知道該從哪裏開始，看着老教師們輕輕鬆鬆的帶着孩子們開展各種活動，做着一個又一個的遊戲，看着孩子們一張張興奮、熱情高漲的笑臉，我深深地被感染着，我努力地去學習，嘗試着獨立帶孩子，經過幾次之後，我的緊張心理才逐漸退去。

後來又是上公開課，也許是自己的經驗不夠吧，沒有考慮得很全面，不過還是贏得了評課老師的表揚，突然覺得一個人走上社會後很多時候不能什麼事都按照自己的意願來做，但也不能完全沒有立場，這將是自己從事幼教工作實習的最後一點時光，這其中的很多將會是自己一輩子最珍貴的回憶，老師、孩子、一切的一切，都將爲我以後的人生增添光彩，成爲寶貴的經驗。

學校的老師都給我們一種回到家的感覺，這也許就是我們興義人的熱情吧！一起來的兩個外省的同學一直在感嘆興義真好！這也是上天對我們的眷顧，快走了，確實有很多不捨的地方，兩個月的感情也

組足以讓一個人有很多不捨的感情，但爲了夢想，還是要不斷前行，跟一個又一個的驛站說再見！

在這實習的過程中，讓我懂得了，要因人施教，面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己的差異，有自己獨立的內心世界，而作爲老師，要想真正走進孩子們的內心世界，不用心去捕捉他們的閃光點是不行的，每個孩子都有他可愛之處及不足之處，要想幫助他們改正錯誤，不僅要關心和照顧幼兒，還要和幼兒的家長進行溝通，在實習期間我試着與家長打交道，與他們交流幼兒在園及在家的情況，實習讓我獲得了很寶貴的東西。

這將成爲寶貴的回憶留在心底！

篇四：2022年個人實習總結範文

時光如靜謐的河水一般，靜靜的流淌過了我六個月的實習時光。但是這段時光帶給我的成長和收穫，卻是我之前任何時期所不能比的，也是不能用金錢和財富來衡量的，更是我在學校裏的課本里也學習和掌握不到的。這裏面也有我在離開學校之前，沒有經受過多大磨鍊和社會考驗的原因。

__月__日，我來到了陌生而遙遠的城市來參加我的實習工作。在來__城市之前，我是下了很大的決心，也鼓足了的很多的勇氣，因爲，這是我第一次離開我生活了二十幾年的城市，對於我即將開始的新工作和新生活，我感覺到了很多的未知和不安。但是最後，我依然選擇來到了這裏，選擇來追逐自己的夢想。

在來到__城市之後，我才感覺自己的渺小，感覺到這裏和我之前城市的生活是完全不一樣的。且不說新工作我能不能適應，就是這突如其來的快節奏生活，我都有點適應不過來。

在進入到公司之後，我也才知道原來比我努力和優秀的人有這麼多。公司裏的每一個人都鉚足了勁，都使勁的往前衝，使勁的往前趕，如果我有一絲的鬆懈和一時的放鬆，我可能就跟不上公司工作的節奏，跟不上這裏生活的節奏。這也是在我開始慢慢適應了這裏的工作環境和氛圍才知道的。一開始，我在工作上犯了很多的錯誤，也受到過很多次的打擊，但是一次次的打擊，更加激起了我要努力奮鬥的心。我光努力還不夠，我要找準方法，要更加有效率的工作，我要比其他同事都優秀，纔有可能不會被這個公司所淘汰。所以，我開始連續加班，即使是節假日，我也通宵達夜的工作。通過三個月的努力和堅持，我纔開始慢慢適應這所城市快節奏的生活，纔開始讓我的工作有了一絲起色。

回顧這段我來到__公司作爲一名人力資源助理的工作歷程，雖然我收穫了很多，但是任有很多地方都需要我去加強和完善。我會在下一階段裏，繼續改正自己的缺點，完善好自己不足的地方。

歲月靜好，但時光總是不經用。實習期已經結束，但我在__城市裏打拼奮鬥的生活纔剛剛啓程，我要在這所城市找尋自己的夢想，我要在這所城市裏激發自己的潛能，讓自己迎接更多的挑戰，變得更加的優秀和強大。

篇五：2022年個人實習總結範文

經過了_個月的實習工作，現在我已經差不多領會到了在目前這份工作的技巧與方法，儘管自己的經驗尚淺，有許多的地方都還沒能做到最好。但是也正因爲如此，我在工作的時候會有更多的收穫和體驗。讓我能在這次的實習中有更多的進步！

但學習、工作，不可能永遠朝着好的方向發展。工作中自己也曾犯下錯誤，甚至給同事們帶來過麻煩。對此，我深感慚愧。現在，自己的實習已經結束了，我將自己的個人情況總結如下：

一、個人情況總結

對公司的瞭解方面：在成爲一名文員的實習之後，我才知道，作爲一名文員，對公司必須要有一定的瞭解。不僅僅是工作方面，還有同事們的情況，公司各種器材、資料……這些都要學習。面對衆多需要了解的地方，一開始我是感到非常困難的，但是隨着自己在工作中的實踐，慢慢的，也就瞭解了這份工作，瞭解了自己的所需要的知識。並且對公司的部門和同事，都有了更詳細的認識。

思想方面的變化：成爲了辦公室的'一員，我在思想上也看的更加的寬闊。一開始我僅僅侷限於自己的學習和進步。但是我認識到這是不行的！爲此，我慢慢的在工作中擴寬了自己的思維，在工作中更加的爲公司着想，爲同事們着想。讓自己也受到了同事們的好評。

工作上的改變：工作上是自己改變的嘴明顯的地方。不僅僅在工作的時候更加的幹練，在自己的能做的工作方面，也大大的擴寬了。剛開始的時候，自己靜靜只會做一些資料整理之類的事情。但是隨着實踐，我也開始自覺的在工作中做一些力所能及的事情去提升自己的能力，讓自己更富有價值。久而久之，自己在文員方面也學習了不少。

二、個人的不足

要說自己的不足，還真是有不少的問題。就像之前對資料整理的遺忘，以及對工作的不仔細……自己在工作中的毛病還是有不少的。但是通過自主的提升，和改進，我也有不少的進步！相信在未來，也會有更多的進步。

三、實習的收穫

這次最大的收穫就是在工作中的能力，以及對自己心態的改變！我相信，這些轉變，會讓自己正式工作的時候，更加的有自信！在實習中的沒一點每一滴回憶，都是最重要的收穫！

篇六：2022年個人實習總結範文

都說忙碌的時間過去的最爲迅速，如今，在回顧了這次實習前後的情景之後，我才真正的有了這樣的體會。

回想在實習之前，每天在學校中的生活是多麼的漫長。每天好像都過的很慢，讓我們誤以爲自己還有很長的時間。但實習的日子卻來的非常突然，跟別說在實習中！每天在忙碌過後回到家裏，我都只想趕緊休息，趕緊讓自己疲憊的身軀得到放鬆！也正是在這個時候，我才能感受到父母過去對我們所說的“辛苦”是怎樣的一種感受。

如今，在忙忙碌碌間，實習期的幾個月很快就過去了，回想這幾個月的情況，我真的學到了很多。不僅僅是在工作上，還有關於生活以及人際關係的成長，這都是我在這幾個月實習生活中的收穫，現在，我在此對自己實習來的工作情況做總結如下：

一、加強自我的認識

在這份實習護士的工作中，我首先感受到的，就是來自自身的不足！儘管我們在學校學會了許多的知識和能力，在我們自己看來，這已經是非常充足的準備了。但是，當我們走上實際的工作的時候，我們才真正的感受到，不會、不懂、不熟練……這些感覺充斥在我們的身邊！我們所掌握的能力，僅僅是最基礎的知識，並且大部分都停留在書本上！對於在醫院的臨牀知識，我們幾乎等於是從新開始。

因爲這一點的認識，我也在工作中更加嚴謹的要求了自己，讓自己能在工作中更加認真仔細的去對待字自己的工作，不讓自己在工作中輕易的犯下任何錯誤！

二、工作的提升和鍛鍊

在實習期間，我主要在______科室的______護士長身邊學習，在護士長的親切卻又嚴格的教導下，我的實際操作能力有了很大的提升。尤其是在扎針這類基礎的工作中，我認真的學習了護士長的技巧，並結合自己的鍛鍊大大的提升了自己的能力！甚至，還在工作中得到了不少病人的認可，這也給我的實習增添了更多的動力！

三、自身的不足

反思自己的工作情況，我也能發現很多的不足和問題。儘管在工作中並沒有出現問題，但我許多因爲自身習慣的舉動確實會帶來一些影響，爲此，在今後的工作中我更要嚴格的管理自己，讓我在今後能取得更大的收穫，成爲一名出色的護士！

篇七：2022年個人實習總結範文

雖然工作有不順心的時候，但是看見孩子們天真的笑臉，我還是會把一切不順心全都拋在腦後，讓自己快樂的成長着！“日出而作，日落而息”這或許是農夫的寫照。而對於教師，那便是“日出而作，日落而不息”。進入實習工作以來，那一個個忙碌的身影，一次次的實踐體會，是我更懂得了“累”字的內涵，懂得了“愛”字的結構，懂得了該怎樣去教孩子們。我也通過實踐，不斷總結經驗，用愛心去愛他們，用真心擁有他們，用誠心感動他們。

慢慢的發覺做一個受孩子們喜愛的老師是多麼地重要，也明白了作爲一名教師的神聖之處。雖然作爲一名教師有時候很累，但心與心的交流會受到學生的銘記，才真正地。教師是多麼神聖的崗位，學生的。與回報會使自己忘記工作中的累與痛。

我每天的工作任務是上兩節課，晚上加半個多小時的輔導，其它時間我就在辦公室忙自己的事：處理班裏的事、備課、寫教案，偶爾會替其他老師盯自習，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收穫很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過後才能見到彩虹，付出以後纔會有收穫。

以前在學校遇見什麼麻煩我可以找同學商量，而在這裏學生有什麼事都來找我，這些事都需要我自己來解決，這使我獨立解決問題的能力提高了。當老師使我懂得了與學生溝通是多麼地重要；當老師使我站在講臺上已經成爲一種習慣。由原來的一個學生變爲一名老師，有許多知識與能力有所提高，頂崗實習使我更好地認識了自我並確定了下一步前行的……

我們在一起實習的七個人團結互助，共同爲同一個目標而拼搏，在即將結束的時候每個人都有了一些衝向勝利的砝碼，帶着這份自信與能力相信我們會走得更遠，爲一個美好的未來而奮鬥！它也將成爲我一生中最美好的回憶！

以上是我在頂崗實習中的一些收穫。當然令我難忘的更有這裏可愛的學生們，雖然我曾被他們氣哭好多次，但他們帶給我的同樣也有快樂。

實習將要結束，回想這段生活有苦，有甜，有哭，有笑，總之一句話“痛並快樂着”。

篇八：2022年個人實習總結範文

總而言之，此次實習是有收穫的，在工作上，瞭解到了當前英語教育的形式，同時接觸到了之前從未接觸的高效課堂教學模式；在課堂教學上，我明白了運用多種教學方法的重要性，靈活處理課堂問題，得體的課堂用語，對學生適當地鼓勵與懲罰，這些都是影響我們課堂教學的重要因素。

此外，課前準備以及課後反饋也是至關重要，課前準備也就是備課，備課是一個漫長的過程，我們要準備充分，才能上好一堂課，提前備好教學內容、備好學生，做出情境預設，而我存在的最大問題就在備課上，我總是在情境預設上存在不足，內容準備了很多，而學生卻根本沒有做出我想要的反映，有時總是高估學生們的水平，導致這一堂課無法正常進行下去，事後指導教師對我說是我對學生們的水平了解不夠，所以後期我多餘學生接觸，基本掌握了學生們的知識儲備量，現在我的課堂已經可以順暢進行。

我備課時，試着想好每個環節，想好我要說的話以及學生們可能說的話，這也讓我體味到做好情境預設的好處。課後反饋，學生的反饋以及教師的反饋都是至關重要，由於我沒有完全接手整個班級的教學，沒有完全參與到教學工作中，所以這一方面在我這幾次的課堂上做的不是很好，平時輔助知道教師判作業，也是我的反饋方式之一，每個學生在作業中就能顯示出對知識的掌握程度，通過評語幫助學生們認識錯誤。其次，從高效課堂改革中我們學到了，教師不能墨守成規，要敢於創新，從學生的實際情況出發，具體問題具體分析。對於高效課堂改革要發揚其提高學生學習能力之一優勢，但是也不能照搬照抄這種模式，要推陳出新。

在實習中也切實感受到自己還存在很多不足，在工作上，知識的積累還學要加強，在課堂上，存在自信心不足，語言有欠缺等問題。在生活上，初入社會的我們還不能達到自立生活的能力。不過經過半年的生活歷練，我們也有所成長。此次的實習讓我收穫到了很多，不僅是對於課堂教學的有了深入瞭解，而且收穫了與學生們、老師們的深厚情誼。半年的實習在我的腦海裏留下了深深的印記，爲我留下了美好的回憶。希望幫助過我的教師以後工作順利。

篇九：2022年個人實習總結範文

歷經一月的實習，除了收穫知識，我第一次感受到了踏入社會前的迷茫、困惑，處理工作時的艱難、辛苦。大學時代的我們，彷彿能夠透過一次歷練而陡然變得成熟而世故，也許這就是實習的好處所在――爲即將邁出學校庇佑的我們帶給一次適應社會、經歷磨練的機會。

1、學會善於求教

理論知識不全面、實踐潛力較弱，幾乎是每個實習生都會面臨的問題，我也不例外。應對種。種問題，開始我並不好意思求助於各位前輩，只是依靠於自我鑽研，這在處理簡單的問題時是有效的，但一旦碰到難題，就會犧牲超多寶貴的間，影響工作效率，於是，我轉變工作方法，抽出時間認真觀察審計人員處理問題時的方法，在碰到無法解決的難題時認真求教，這樣一來，自我在開展工作時就變的駕輕就熟多了。

2、學會嚴謹認真

從事與數字相關的工作，務必要做到嚴謹認真，這是每位會計審計人員都務必要具備的素質。任何一個數字錯誤都會導致賬賬、賬表不符，一旦開始查錯，審計人員的工作負擔就會被擴大數倍，更甚也會影響企業的經濟利益，損害事務所的聲譽。所以，實習工作不僅僅讓我學會了嚴謹，也讓我提升了工作職責心。

3、學會爲人處世

都說大學學校是一個小社會，可是真正踏入社會以後才明白，現實其實要比學校生活殘酷的多。剛剛踏入一個陌生的環境，我總是持續着內斂的性格，不善與人交流，對待工作也是自我埋頭鑽研，不善求教，爲此沒少挨領導批評。之後我認識到，作爲新人，不僅僅要做好自我的本職工作，更應當向前輩多學習、與前輩多交流，讓他們感受到我們的工作熱情和謙遜態度，與此同時我們也才能夠從中吸取更多的經驗；而對於共事的實習生，則應當互相尊重、互相學習、共同合作。任何企業，需要的都是個充滿熱情自信又善於交談的員工，而不是總把自我孤立於人羣之外的人。所以，我認識到，與人的交流在工作中是十分必要的。

一個月的時間雖然短暫，可是我卻倍加珍惜這段時光。也許我學到的東西並不多，可是它卻爲我的人生增加了一抹色彩。我堅信，這些經歷勢必會爲我的求職之路打開一扇通往成功的門。

篇十：2022年個人實習總結範文

實習目的：

瞭解市場營銷的工作及工作內容，初步使我們形成一個基本的營銷理念，瞭解和掌握市場營銷的基本概念，運用市場營銷的相關知識進行實際的操作，通過社會調研瞭解小食品和美麗家園的各產品營銷現狀，在這個基礎上把所學的專業理論知識與實踐緊密結合起來，培養實際工作能力與分析能力，以達到學以致用的目的。

實習時間：

20__。06、25——20__。06、29

實習地點：

小食品和美麗家園實習

總結：

爲期1個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。實習基本過程：第一天：通過網絡調查市場小食品幾類產品的各項資料。主要步驟：瞭解各種品牌名稱，價格，材質，風格，促銷方式，銷售狀況等。第二天：通過網絡調查市場美麗家園幾類產品的各項資料。主要步驟：瞭解各種品牌名稱，價格，材質，風格，促銷方式，銷售狀況等。第三天：市場具體調研。第四天：市場具體調研。第五天：總結實習過程，編寫實習總結。

實習總結：

體會運營企業自己一直對一個企業的運營程序很感興趣，有時候也會想自己有機會要創業。但對於一個企業如何運營，自己還是知之甚少。一直只是聽營銷老師說這學期末的實習自己可以在網上模擬經營一個企業，還是很有意義的。從那時起我就在大腦裏開始構思：自己應該創建一個什麼樣的公司呢？我最大的愛好是旅遊，想過要創建一個旅遊公司，設計自己喜歡的旅行路線，但是很可惜，在系統程序裏沒有旅遊這個行業。在電視、手機、洗髮水、果汁等行業裏，最終我選擇了果汁行業。我創建的公司名字叫綠源食品有限公司，我在最開始的時候就設計自己要做純天然，原生態的果汁，所以取名爲綠源，意思是綠色的源泉。我構想的公司是擁有自己的水果生產基地，而且採用無農藥生產栽培，生產的果：汁不添加任何防腐劑，包裝採用的是環保利樂包，每包有255ml。開始進行產品研發，產品生產，產品定價，渠道選擇，進行促銷。整個過程都是自己在構思，在設計。