超越自我，我心飛揚作文

做從未做的事，叫成長；做不敢做的事，叫突破；兩者兼有，即是超越。

——題記

8月，我們來到了清遠樟洞村華師研學基地開始了兩天兩夜的“做自己的英雄”的夏令營挑戰活動。這次活動中，我做了很多從未做過的事，也做了很多不敢做的事。比如，自己拾柴火生火做飯、只墊一張竹蓆就席地而眠的露營，還有崖降、攀巖、攀樹等挑戰項目。印象最深的便是崖降了。

雖然纔是上午八點多，但是白花花的陽光已經照耀着大地，黃褐色的泥土似乎都被烤焦了，空氣中瀰漫着塵土味。我們汗流浹背地走在山路上，後背早已經溼透，心中像有把火在燃燒。終於在我的耐心要耗盡的時候，老師把我們帶到了一片光溜溜的山崖旁。山崖和路面垂直成90度，光滑的黃土上有零星的土坑，連棵雜草都沒有。山崖上面的樹幹上綁着繩子，一直垂到地上，幾位指導老師正在調試。老師告訴我們，我們需要爬上山崖頂端再從上面降落下來。天呀，僅靠一根繩子來完成兩項挑戰，看到光滑而筆直的黃泥崖壁，我感覺想中暑一般頭暈目眩，我覺得我可以直接倒在地上暈過去了。

“桐桐，上……”

“我……我後面再上，先觀摩一下吧！”

“都要上的，別磨磨唧唧的，快點……”

班主任的大嗓門惡狠狠地衝着我嚷起來，我只能硬着頭皮穿起了頭盔和保險帶。我手腳並用、狼狽不堪地藉助小土坑爬上陡峭的山崖崖頂。當我興奮地爲自己驕傲揮手時，不經意間向下一看，當場就覺得腳軟了。從上往下看，山崖更陡更直了。這是指導老師說，崖降需要背向路面，身體和崖壁垂直，抓住繩子，雙腿蹬着崖體向下走。一定要保持身體的平衡，不然就會嘴啃黃泥，掛在山崖上了。我不停地後退，腳下的黃泥混着細小的石子滾落下去，草叢樹枝也張牙舞爪起來，我似乎看見自己摔下去粉身碎骨的醜樣。但是，要下去只有這一條路了，我怎麼辦呀？

“桐桐，快點下……後面還有那麼多同學呢！”

“小桐，沒事的，你看我都下來了，你一定可以的……”

“同學，你不用怕。我有保險繩拉着你的，絕對安全的。一兩分鐘就可以了。”

“下來呀，馬上就有冰涼的西瓜吃了……”

同學們、老師們都在下面爲我加油，我似乎沒有那麼害怕了。我豁出去了，反正沒有退路了，那就上吧，再不下去我也要被這太陽烤焦了。我深呼吸幾次後，轉過身，開始往下降了，雙手死死的抓着安全繩索，一點點，一步步慢慢的往下降。一陣涼風拂來，我好像沒那麼緊張了，告訴自己“沒關係，你一定能行，完成了就是對自己的一次突破。”可就在這時，腳沒有蹬直，身體一偏，“咚”的一聲我像鍋貼一樣貼在了崖壁上。

“媽媽呀，我不要下了……”我喊了起來。身體不穩地左右搖擺，我覺得自己就要掉下午了，只能死命抓住繩子。

“桐桐，向左……不怕……兩腳分開……穩住自己的身體……”

“加油……很快就可以下來了……”

“桐桐，你是最棒的！”

正當我不知所措時，我聽見老師和同學在下面紛紛給我加油，我雙眼一閉，牙關咬緊，我慢慢地把左腳挪向左邊，兩腳分開後用力一蹬，又站了起來，穩穩地蹬在崖壁上了。我向後看了一眼，離地面越來越近了，我鼓勵自己“快了，很快就到達地面了！”慢慢地一步一步來。

一步，一步，再一步。

最後距離地面一米左右時，我雙腳用力一蹬，穩穩地落在地面。那一刻，我舒坦地笑了，原來讓我意想不到難度這麼大的挑戰我居然做到了，我突破了我自己，我成功了。這種戰勝內心恐懼的感覺真好，這種讓我挑戰了我內心所有幻想的不可能，讓我回味無窮。

我相信，以後我再遇到困難時，一定會做得更好。