最喜歡的春晚節目作文

過春節，自然少不了春晚，一家人圍坐在電視機前，邊守歲，邊看春晚，已經成了我們國人過新年的一種習慣，既團圓喜慶，又熱鬧歡快。

今年的春晚依舊十分精彩，老少皆宜。TFboys，歡樂頌五美的《美麗中國年》；鹿晗，陳偉霆的《愛你一萬年》；張藝興，井柏然的《健康動起來》；還有經典的《難忘今宵》等節目。可我最喜歡的還要屬張藝興，井柏然的《健康動起來》，因爲這首歌曲告訴我們在生活富足、科技日新月異的今天，我們如何才能保持健康，健康需要如何去做。

節目一開始，舞臺上就有許多蔬菜在跳舞，有蘿蔔、白菜、洋蔥等等有益身體的菜；接下來又出現了許多做運動的人，有跳繩的、跑步的等等。這些舞臺元素很直接的告訴我們健康需要兩個方面：一是飲食；二是鍛鍊、運動。

在飲食方面，我們要多吃水果和蔬菜，少吃，甚至不吃垃圾食品。

現在人們的生活條件越來越好了，吃喝全不愁了，有些人就隨便吃不加節制的吃，吃香的喝辣的對於他們來講是生活條件優越的表現。經常吃肉食或快餐食品，不喜歡水果和蔬菜，天天葷素飲食搭配不當，長期如此就會導致一些疾病，使身體變得不再健康。在精神、物質文明已經很發達的今天，我們有條件對自己的生活質量有更深層次的要求，身體健康是首要條件，不然一切都沒有質量可言，因此，我們一定要養成良好的飲食習慣。

運動方面，我們要多做運動，不論用什麼運動方式，每天堅持鍛鍊，身體就會變得健康，但運動量也不能太大。

隨着科技的飛速發展，手機、汽車等等智能產品成爲了人們生活的必需品。有了汽車、電動腳踏車等代步工具，人們從心裏產生了依賴性，可以步行去的地方，因爲有了它們而少了徒步鍛鍊的機會，人們很少會去步行做一件事。有了智能手機，我們就成了被手機捆綁的奴役，一個個成了名副其實的低頭族，從前運動閒暇的時間，現在都被手機佔據，運動量大大減少。對手機的依賴、手機對人體的輻射、玩手機時發生的事故，已經對我們的身體健康造成了很大的威脅，大家要學會管理好自己的時間，多去做些運動，讓身體變得健康起來。

所以我希望大家通過這個節目以及張藝興、井柏然青春活力的表演把健康傳遞給大家，呼籲大家多吃水果蔬菜，多做運動，多鍛鍊，讓每個人都健康起來，並用這份理念感染他人，使我們能身心舒暢的去享受美好的生活。

爲了我們的健康動起來吧！