體育中考的作文

新冠疫情，基本上改變了2020年的一切，對於我們――上課戴口罩，週六補課，中考延期……若是之前，現在這個時候，體重中考和英語聽力口語考試是早就已經考完了的，不至於一直煎熬到現在。

體育一直是我的弱項，聽說上海和浙江都取消了體育中考後，我便一直期待並祈禱着我們這兒也會取消體育中考，但這終歸還是幻想，30分終究還是未白送給我們，但取消了800百1000米的耐力測試，這也還是個好消息，畢竟短期內是無法將成績提高多少的。

此時的體育中考還剩下了三個項目，經過建議，嘗試，比較後，我選擇了實心球，跳繩，排球。

實心球，在進行嘗試之前，一直都以爲自己是扔不過的，後來在體育老師的指導一下，發現仍實心球還是比較簡單的，熟悉了幾次後，便可以成功。並且在班級測試和學校模考時實心球都是通過了的。

跳繩本是最擔心的，需要一分鐘跳150個，這並不簡單。一開始我只能跳120多個，但經過每天的訓練，最後還是可以達標了。只不過，我的跳繩必須是一次性的，因爲當我第一次跳完繩後，不經過一段時間的休息，第二次跳的話後腦勺並會疼痛不已，難以忍受。跳繩也是一個“高危”項目，跳繩時如果緊張，或者一個不小心便會斷，差不多斷一次的時間便足夠你跳三到五個，而且當你斷了一個後，接下來便會着急，不免加快速度，此時跳繩便更容易斷。但還好，在班級測試和模考時，跳繩也都能過關。

排球，排球本是最不需要擔心的了，我們從初二時便開始訓練排球，有紮實的基礎。但我排球卻變得不穩了，一不小心便掉了下來。訓練後，卻還是在測試時因風向問題還沒有通過，常擔心真正考試的那一天，會不會也會有這樣的風，而且排球也會因內心緊張而導致失誤。

經過了一段時間的加強訓練，終於，我們打響了中考第一槍――體育中考。

早上，我並不敢多吃早飯，來到教室，先“沉穩”地進行了一會兒早讀，然後便一邊喝着紅牛，邊踏上前往考場的路。

先是一圈的熱身跑步，然後開始進行實心球的準備活動。此時的我，愈加覺得緊張，滿腦子都是以前失誤的畫面，一直都在腦中回放。等候期間，更是緊張，手心都冒出了冷汗。同學之間，是未曾停下的――“加油！爭取一次過！”“不要緊張，千萬不要緊張！你就把它當作是平時的一次練習……”“沒問題的，你一定能過，哈哈，讓我們以砸到監考老師爲目標……”

到我了，深吸了一口氣，又不放心地把雙手在地上又來回摩擦了幾次，接過扔來的實心球，呼，雙手微舉，目視前方，加速助跑，雙腳立定，不能踩線，向後彎腰，腰部發力，雙手拉直，扔！過了！過了！一次過了！

樂着回到隊伍，結束了實心球這一考試項目，心中也不免輕鬆起來，有了些信心。但心中仍然牽掛着排球，有着上次測試排球沒過的陰影，拿起排球，練習了一下。天氣還好，風不是很大，沒有很大的影響。

接下來便是1分鐘跳繩，來到跳繩場地，發現只有三個考試位置，每一個地點都有三個老師監考，看樣子非常嚴格，心中不免緊張，想到：跳繩時緊張會導致停斷，斷一次便會耽誤時間，這一耽誤便會少跳好幾個，到時候個數沒到，可怎麼辦呀！於是便告訴自己，不能緊張，不能緊張！可越是這樣，便越是緊張。

候考跳繩時，自然也能看到其他的考生跳繩，有時便會有幾個跳繩很強的的考生出現，我便看到有好幾個人用單腳式跳繩法，跳的極快，幾乎都看不清繩子，並且不到1分鐘便達到了標準，甚至還有一個單腳和雙腳跳繩不平切換，玩起了花樣，最後還提前完成考試，給了自己不少壓力。也看到不少跳繩未通過的，自己也是越看越緊張，生怕自己待會兒會跟他們一樣，只有索性眼不見心不煩，到一邊找找手感去了。

考試時也有不少感動。然後跳繩考試時，實在是渴得不行，便問老師跳繩考試結束後，能不能回教室去拿水，得到肯定回答後，我便繼續等待，馬上就要輪到我們這一組了。這時，老師拿瓶礦泉水給我，讓我先喝一口，雖說這是小事，但還是一下子便被感動到了，心頭一暖。

進入備考圈，所有的緊張一下子便都爆發了出來，瞬間感覺心臟加速，似乎即將跳出，拿跳繩的雙手也沒力氣了，整個人像軟了一樣。

開始了，交完准考證，便踏入圈內，雙手緊提跳繩，肌肉緊繃，等待指令，一身尖銳的哨聲，劃過天空，瞬間甩過繩子，開始跳繩，我走的是平穩道路，並不求速度，跳了幾十個後，找到感覺，便閉上眼睛，一個勁的跳，突然，我失誤了，斷了一次，我立馬再次拉直跳繩，繼續，這是我不再閉上眼睛，緊盯着地面，先加速跳了幾個，把之前的失誤補上去，然後再次平穩下來，還有20秒！其實我自己剛好數到一百零幾個，便心想不妙，開始慢慢提速，用力跳，使勁跳，拼命跳，終於，我數到了150個！監考老師剛好說，過！哨聲響起，一分鐘到，考試結束。

真是險中又險。

“老師，我過了嗎？”我依舊不放心的問。

“過了！”

哈，跳繩過關了！我過了！

然後，我又被記錄分數的老師拉下，讓我坐在他的身邊，看着他記錄的數字，是否跟另一個老師收上來的成績相符，然後再簽上我的名字。

此時只剩下最後一項了，排球。

我又連練了好幾次，感覺都還不錯。進入場地後，排隊等待時，我連續被監考老師喊了兩次名字，一次是因爲檢查人員時，回答不準確，一次是因爲在一旁練習排球而未能及時交准考證，後來我看這位老師看我的眼神，怎麼都不對勁，他每次看我都總是兇狠狠的，便不覺害怕起來，他不會到時候對我特別嚴吧，他不會找我的茬吧……

於是我戰戰兢兢的走上了墊球地點，調整狀態，開始，這次排球墊的還可以，找到感覺了！高度都控制到了，並且沒有太大的走動，基本上都是站在原地，過！

結束了，都過了！

這是第一槍，是一個好的開頭，希望最後一槍，是個好的結束……