風雨彩虹作文

“不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”《真心英雄》這首歌唱出了我的心聲。

有一次，教練讓初來乍到的我去參加比賽，而我也因此展開了一段別來生面的魔鬼訓練。

比賽的前一個禮拜，我被教練安排去練跳遠：深蹲跳、立定三級跳、助跑式跳遠……跳遠的這些項目我幾乎每天都練。在跳遠時，我的手磨傷過，腳摔傷過、崴過，但是我都沒有退縮說：“我不要練了，累死啦！”因爲我堅信只要我堅持不懈，我就能從彩虹的起點走到彩虹的終點去欣賞那繽紛的彩虹，雖然我現在還沒有走多遠，但是我會努力前進。

比賽前的最後3天，教練讓我把以前練的立定三級跳、60米、100米重點練習，因爲那是我的比賽項目。在練立定三級跳時，我竟然跳了5米多，教練語重心長地說：‘陳丹啊，如果你能牢記我對你說的腳要往前拉，讓步子更大，腳要蹬得快，那麼你將會跳得更遠的。”說完，教練還衝我做了一個加油的手勢。60米，100米的訓練到了。我在跑前拼命地提醒自己：腳往前拉，不能甩。我一邊想着一邊往起點走去。

在我想得出神的時候，我聽到後面隱約有人叫我“讓路”，但是我沒有時間去理會他，因爲教練已經在催我過去啦。

忽然，我被人撞了，重重地摔在了地上。撞到我的人，連忙把我拉起來，可是我卻很不爭氣地“嘶”了聲，又跌坐在了地上。這下完了，我的膝蓋鮮血直流，腳崴啦，手也擦破了，原來受的傷，這次竟然一次受了個遍。

撞到我的大哥哥責備着我說：“我都已經叫你讓路了，你怎麼還是不讓呢，我那時以爲你已經讓開了，就全速衝刺啦……”最終，我在教練和大哥哥的攙扶下來到了衛生室，處理好傷口後，教練讓我直接回家，可是我仍然堅持要接着練。教練阻止不了固執的我，只好讓我接着練。

最終，我在比賽中取得了不錯的成績，立定三級跳竟然跳到了6米。

但是我的傷口卻發炎啦，不過沒有關係，我懂得堅強的可貴。

我終經過了訓練時的風風雨雨，見到了彼岸的彩虹。“陽光總在風雨後，請相信有彩虹。”堅持不懈難能可貴。我要一直堅持下去……加油！