腳扭了作文400字

體育課上，我把腳扭傷了，但我一開始居然沒發現。

上體育課那天，我穿了一雙平底鞋，結果可想而知，我跑得非常不順利：跑得太快，腳會特別的酸，還會非常累。如果跑得太慢，就很容易絆倒。反正不管怎樣跑，都不太方便，我心裏想：要知道我就穿運動鞋了，不用現在這麼難受。可突然我的腳就像抽了筋一樣的疼，就好像有人把我的一條筋拉住了一樣，讓人疼痛難忍。

一開始，我沒有怎麼想，以爲是跑得太累了，沒有什麼關係，所以休息了一會兒，感覺好了一些，便沒有放在心上。以爲睡一覺，就會好了。可沒想到，第二天我一起牀，就感覺腳更疼了，每走一步，腳上的筋就會像被扯斷了一樣，我一邊走，一邊慘叫不斷，讓我整個人都泡在了疼懂的“浴缸”裏面。

媽媽被我的慘叫聲引來了，仔細看了看，發現我的腳扭了，本來還好，不會太疼，可因爲扭傷後又走了很多路，所以特別的疼。媽媽一邊說着，一邊幫我貼膏藥。

沒過一會兒，我果然不太疼了，可我又泡在了膏藥的冰涼之中了。