立定跳遠作文800字

這次運動會我參加的項目是立定跳遠。早上起來，我做好了一切準備，精神飽滿，開開心心地上學去了。

早上，比賽還沒開始，老師讓我們幾個跳遠的同學在班級場地邊活動活動，跳了兩次。我居然跳得最遠。老師說，嗯，汪子祺比較遠，有希望。

終於到了檢錄的時候了。我激動、興奮，恨不得把自己的心都掏出來給人看。可是我一看見人山人海的時候，心裏涼了半截：這麼多人蔘加比賽，這下可能沒有希望了。當老師說我排到第二個跳遠的時候，我眼前一片空白，還沒反應過來。排得這麼前面？我一陣緊張。

看，第一個同學開始跳了，老師讓她踩在一塊木頭踏板上跳。她才跳了1米20。我傻眼了。不是站在那塊木板前面跳的嗎？平時來訓練，我和徐瑾心都認爲是腳跟放在踏板前面跳的。媽媽說應該是踩在木頭踏板上跳，我就是不相信媽媽的話。所以一直堅持那樣練。今天才知道媽媽說的是對的。

我還沒想完，就叫到我的名字了。我踩在木頭踏板上，開始第一次跳。只覺得腳下有點打滑，我跳了出去，才1米44。不過比剛纔那位高個同學多。我安下心來。我想，還有兩次機會。

一個接一個跳了。到後面超過我的人多了好多個。我的心又有點不安了。

第二輪開始了。馬上又輪到我了，我很想跳遠點，就鉚足了勁地跳，這一跳，感覺比上次遠多了。可是老師說我犯規了，有點小跳。我還不太明白怎麼就沒了。反正是叉叉了。這下，我就剩下一次機會了。頓時，我的腦袋發熱了。

第三次跳了。這次我小心地把腳踩在木踏板上，怕超線犯規，就離起跳線遠了點。我再次使出了全身的力氣，用力一跳，甚至把吃奶的力氣都用出來了。可是，結果，只跳了1米49。裁判老師說我沒對好線，少了有5釐米，要是我的腳能往前挪一點，對準起跳線，那就可以進決賽了。

就因爲那腳沒對好線，我就和決賽“beybey”了。我的眼淚又不爭氣地包在眼睛裏了。我覺得我很對不起我自己，練習了這麼多天。但是也不能怪腳，只能怪自己沒掌握方法，沒聽媽媽的話，多練習踩踏板跳了。可惜呀！可惜。

不過時間不能倒流。我只能吸取教訓，再接再厲，爭取明年運動會再參加立定跳遠，爭取取得好成績。