原來，沒那麼簡單作文800字

東京奧運田徑賽場上，“中國飛人”蘇炳添以9秒83的成績，在男子100米半決賽中打破了亞洲紀錄。

這一消息讓許多亞洲人倍感振奮，多家日本媒體也不吝稱讚。日本時事通訊社在報道中寫道：蘇炳添跑出了亞洲短跑新的歷史。同爲中國人的我們，更是紛紛在社交軟件上送出對“蘇神”最真摯的祝福。不過，當我們在網絡上爲蘇炳添表示祝賀時，卻無法想象蘇神到底經歷了怎樣的風雨，纔有今天這樣的成績。

職業選手，由於訓練強度原因，都會有或大或小的傷痛。蘇炳添也曾經因爲腰部受傷，缺席全國田徑錦標賽。那時候，他一度以爲自己的職業生涯到達了終點，甚至開始思考自己退役後，是否要去當教練。但是，不甘心就此落下帷幕的人，必然會重新回到賽場。蘇炳添坦言，比賽的時候壓力劇增，賽場上除了自己一個80後以外，剩下的全是90後，那個時候，他猛然發現，自己似乎老了。

如果說袁國強教練是蘇炳添初期的領路人，那麼亨廷頓教練則是幫助蘇炳添中後期取得巨大突破的功勳教練。沒有亨廷頓的指導，也許蘇炳添的成績只能停留在9秒99。雖然這個成績已創造了亞洲本土選手的歷史，但卻始終與世界一流水準距離一步之遙。

2017年，亨廷頓正式成爲蘇炳添的主管教練。亨廷頓重點幫助蘇炳添改變跑動過程中的擺臂動作和腳掌落地後的發力方式。對此，蘇炳添一度感到不滿，但訓練下來的成績進步卻很明顯。2018年國際田聯馬德里挑戰賽，28歲的蘇炳添在亨廷頓的指導下，迎來了自己職業生涯的巔峯，跑出了9秒91的成績。整個2018賽季，蘇炳添四次突破10秒大關，成爲第一個突破10秒的黃種人，這對於整個亞洲來說，都意義非凡。

蘇炳添訓練時，總是先慢跑熱身，接着做小步跑、踢腿等準備活動。一切準備就緒後，他換上釘鞋，細心地用捲尺進行起跑器的調試，隨後蹦跳幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線後，並擡起臀部。發令槍響後，蘇炳添後腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般衝了出去。擺臂與擡腿下壓的頻率越來越快，直到衝過終點才慢慢減速。不僅如此，蘇炳添還會進行不同長度的短跑訓練，沒有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態，讓自己跑到最好。跑步結束後，蘇炳添會拿出一個小型攝像頭，上面記錄着他跑步時的視頻。他反反覆覆地看幾遍視頻，然後總結自己跑步時的不足所在，再壓一壓腿，訓練纔到此結束。

亞洲“百米飛人”蘇炳添，在東京奧運會上創造新了的歷史。9秒83的神話背後，是挑戰和突破體能與年齡的限制，單是聽着，就是一件讓人熱血沸騰的事情。